자살을 암시하는 징후들

*자살과 우울증의 관계

 

자살의 주요 인자는 우울증에서 나타나는 절망감.

자살이 '완료'된 경우, 그 중 94%는 심각한 우울증 에피소드를 겪었던 사람들이었다. (1959년 Robins 연구)

 

자살 위험군인 사람이 보인다면 적절한 신경정신과적 치료를 받을 수 있도록 하고 꾸준한 관심을 가지는 것이 좋다.

 

* 사람들이 자살에 이르도록 할 수 있는 추론 유형 4가지

• 분해논리 사고 (catalogic thinking) ; 필사적, 파괴적이며 외롭고 두려워하며 비관적이고 무력감을 느낌.
• 논리 사고 (logical thinking) ; 죽음을 통해 심리적, 신체적인 짐으로부터 해방
• 오염 사고 (contaminated thinking) ; 터널시야
• 구논리 사고 (paleologic thinking) ; 환각, 환상

 

* 자살 경향을 암시할 수 있는 여러 행동들

• 갑작스러운 숨기는 행동
• 직접적인 언어표현
• 움츠러들어 관조적 상태로 변함
• 식사량 감소
• 자신의 귀한 물건을 나눠준다.
• 다시는 만나지 못할 것이라는 의미가 담긴 말
• 불안, 초조해하던 사람이 갑자기 조용해진다.
• 출생, 사망, 가족모임 등의 사건과 연관되는 경우가 많다.

자살 시도자의 75% 정도는 실제로 죽고 싶어하지 않는다. 다만 도움을 요청하는 신호로 '자살시도'를 활용하는 것이다.

 

자살자의 가족이나 친구는 '그 사람은 죽을만한 사람이 아니다', '살아야할 이유가 정말 많았다' 등으로 이야기하는 경우가 많다. 이런 이야기들은 가까운 관계이더라도 자살을 암시하는 단서에 대해 무심해지기 쉽다는 것을 보여주기도 한다.

 

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* 참고 : 

https://coupa.ng/bZX7JN

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