허벅지 바깥쪽 무딤/저림. 다리에 힘이 없어요. - 대퇴신경포착

 

대퇴신경이란 요추 2,3,4번의 분지로 샅부위를 통과하여 허벅지의 감각과 근육을 담당하는 신경입니다.

아래 그림을 참고하시면 되겠습니다.

 

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허벅지 감각이 무디고 저린 경우에는 흔히들 "허리디스크"를 의심하는 경우가 많은데, 대퇴신경 등 말초신경의 포착(entrapment)으로 문제가 되는 경우도 많습니다.

 

일상에서 겪을법한 말초신경의 포착으로는 오랫동안 팔베개를 해준 이후, 혹은 한 자세로 자고 나서 느끼는 손가락과 하지의 일시적인 마비감이 있습니다. 일정시간 신경의 압박으로 마비감이 유발되는 것인데, 말초신경의 포착과 굉장히 유사합니다.

 

허벅지의 경우에는 대퇴신경과 좌골신경을 중점적으로 살펴보게 됩니다.

대퇴신경의 포착은 femoral nerve stretch test라는 간단한 이학적 검사로 감별할 수 있습니다.

 

https://youtu.be/h5YjDsngTN8

 

 

 

침 치료도 유효하지만 부위가 민감하기때문에 스트레칭과 자가 마사지로도 어느 정도 회복을 노릴 수 있습니다. 요즘에는 유튜브에 정보가 정말 많죠.(정확한, 전문적인 정보인지는 체크가 필요합니다.) 아래 영상 참고해주시면 되겠습니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=KIYNdFvM4vc

 

하지만 보다 적극적인 치료를 위해서는 포착이 생긴 부위를 자침하여 적절한 주파수의 전류를 흘려주는 방법이 유효합니다. 이 치료는 한의원에서 건강보험으로 진료받을 수 있으니 저림, 둔한 느낌, 근력저하 등의 문제가 있다면 가까운 한의원을 방문해주세요.