[추나 / osteopathy] 교정 기법의 분류 (직접/간접)

직접기법과 간접기법

직접기법이란 생리적 제한 장벽과 관련이 있으며, 생리적 장벽을 직접 깨고 나가는 기법을 이야기한다.

간접기법이란 신체를 장벽에서 떨어뜨린 상태에서 제한조직이 저절로 이완되도록 유도하는 것이다.

 

 

직접	간접	직+간접
고속저진폭기법(HVLA)	좌상역좌상기법 (SCS)	근막이완기법 (MFR)
근에너지 기법(MET)	촉진된 자세 이완 기법(FPR)
관절가동 기법(ART)	균형잡힌 인대성 긴장 기법(BLT)

 

• 고속 저진폭 기법 (HVLA)

순간적인 교정력을 이용하는 방법.

추나나 교정을 받을 때 '뚝' 소리가 나는 기법이 이것이다.

 

• 근에너지 기법(MET)

 

직접과 간접기법의 특성이 혼재되어있다.

최초 제한장벽을 느낀 후 특정 근육에 대해 저항력을 주도록 유도하여 교정하는 방법이다.

 

• 관절가동기법 (ART)

견관절의 스펜서 기법이 훌륭한 예시가 된다.

제한장벽에서의 부드럽고 반복적이고 수동적인 관절의 움직임으로 관절을 느슨하게 하고 가동범위를 넓힌다.

 

• 근막이완기법 (MFR)

직접 근막을 조직장벽까지 끌고가 율동적으로 이완을 시키거나 가장 긴장이 적은 상태에서 자연적인 이완이 일어날때까지 잡고 있는다. 전자는 직접 교정기법이며 후자는 간접 교정기법이다.

 

• 좌상역좌상기법(SCS)

사각근이나 장요근의 치료에 매우 요긴하다.

 

• 균형잡힌 인대성 긴장 기법(BLT)

관절 위치를 바로 잡음으로써 인대와 막성 구조 긴장의 균형을 잡는 것이다.

환자의 호흡 등 능동적인 움직임은 이완을 돕기위해 흔히 사용된다.

 

• 촉진된 자세이완 기법(FPR)

치료에 필요한 시간을 줄이기 위해 촉진시키는 힘이 더해진 간접치료의 일종